Цвета и типы конституции

Цвета и типы конституции

Для каждого типа конституции некие цвета действуют успокаивающе и уравновешивающе, а некие возбуждают.

Людям с вата-конституцией следует свести к минимуму внедрение черных и охлаждающих цветов, в том числе голубого, кофейного и темного. С другой стороны, очень жаркие, калоритные цвета могут быть чрезвычайно стимулирующими для вата-индивидов, которые склонны Цвета и типы конституции к гиперактивности. Потому лучше выбирать теплые пастельные цвета солнечно-желтого и зеленоватого, в купе с маленьким количеством красноватого и оранжевого.

При питта-конституции отлично подходят прохладные, мягенькие цвета. Очень неплох фиолетовый цвет, в купе с серебряным (включая серебряные декорации) и сине-зеленым. Будьте аккуратны с красноватыми и оранжевыми цветами, которые могут воспламенять Цвета и типы конституции питту, сведите к минимуму желтоватое и золотое. Опасайтесь темного.

Для уравновешивания капхи, с ее тенденциями к апатии, также интеллектуальной и физической инертности, неплохи калоритные, стимулирующие, смелые цвета. Отлично подходят красноватый, оранжевый, желтоватый и золотой. Даже если вам кажется, что вам идет зеленоватое, голубое либо белоснежное, эти цвета Цвета и типы конституции не очень неплохи вам исходя из убеждений здоровья.

Запахи

Каждый человек имеет 5 эмоций, которые связаны с пятью элементами. Звук и слух связаны с элементом эфира, зрение и цвет — с огнем, вкус — с водой, чутье и запахи — с землей, а осязание — с воздухом. 5 эмоций служат для человека воротами восприятия и их также Цвета и типы конституции можно использовать в целительных целях.

В ароматерапии благовония и эфирные масла, приобретенные из цветов, растений, деревьев и травок, употребляются для передачи целительной энергии в тело и разум через чувство чутья. Запахи оказывают воздействие на доши. Они бывают согревающими, охлаждающими либо нейтральными.

Олений мускус и хина являются согревающими, они успокаивают Цвета и типы конституции вату и капху, но могут раздражать питту. Камфора поначалу охлаждает, но позже греет, она успокаивает вату и капху, но может провоцировать питту. Запах сандала оказывает охлаждающее и антивосполительное действие, он успокаивает и смягчает питту, но способен наращивать вату и капху.

Эфирное масло травки кус — приятное, охлаждающее и «приземляющее Цвета и типы конституции». Оно обладает сладким запахом и умиротворяет питту, но может стимулировать капху и вату. Запах жасмина тоже сладкий, охлаждающий и полезен для питты, но может наращивать капху.

Действие розы в определенной степени находится в зависимости от расцветки растений. Красные розы действуют согревающе, тогда как желтоватые либо белоснежные розы малость Цвета и типы конституции охлаждают. В среднем запах розы оказывает успокаивающее и антивосполительное действие, проявляет характеристики афродитика. Он может употребляться для остывания питты, но способен стимулировать вату и капху.

Запахи и доши

• Вату можно уравновешивать, используя сладкие, согревающие и «приземляющие» запахи наподобие мускуса, хины и камфоры. К другим запахам, полезным для ваты, относятся апельсин, гвоздика, кардамон Цвета и типы конституции, лаванда, сосна, дудник и ладан.

• Для смягчения питты употребляются сладкие, охлаждающие и успокаивающие запахи, к примеру сандал, кус, жасмин и роза. Не считая того, могут быть полезны герань, лимоновая травка, гардения, перечная и зеленоватая мята.

• Капху уравновешивают, используя запахи с согревающим и стимулирующим действием. Неплохи мускус, хина Цвета и типы конституции и камфора. Для капхи полезны и резкие запахи, а именно эвкалипт, корица, мирра, тимьян, розмарин и шалфей.

Приложение 2.

Как готовить и использовать травки и масла

В этом приложении коротко объясняются методы изготовления травок и особых средств, а именно фармацевтических масел и ги, даются советы по их применению. Более полное описание травок и их Цвета и типы конституции внедрения вы сможете отыскать в книжке Васанта Лада и Давида Фроули «Травы и специи». (См. «Дополнительная литература».)

ТРАВЯНЫЕ СОСТАВЫ

Используйте цельные травки и пищевые продукты

В Аюрведе придерживаются использования только цельных травок и нерафинированных товаров питания. Извлеченные из натуральных веществ активные ингредиенты либо химически синтезированные вещества не эквивалентны Цвета и типы конституции по действию цельным субстанциям, встречающимся в природе.

Какое количество готовить

Если вы собираетесь принимать травяную смесь в течение нескольких дней, недель либо даже месяцев, то, возможно, возжелаете сберечь время и приготовить ее в большем количестве. Для припаса на 1 — 2 месяца будет нужно от 50 до 150 г травок. (Из расчета приема от 1/4 до 1/2 чайной ложки Цвета и типы конституции за один раз.)

Где достать травки

Многие травки, упоминаемые в этой книжке, можно приобрести в аптеках.

Всегда пытайтесь брать экологически незапятнанные травки. Особые аюрведические травки и препараты можно получить в аюрведических клиниках, у аюрведических докторов либо приобрести в неких индийских бакалейных лавках.53

53Адреса в Москве, где можно приобрести аюрведические травки Цвета и типы конституции и препараты, см. в Приложении 5. (Прим. ред.)

Как принимать травки

Травки практически всегда принимают с любым носителем (анупаной), чтоб облегчить усвоение травок и донести их действие до нуждающейся в этом ткани либо до места заболевания. Более всераспространенными носителями в Аюрведе служат вода, молоко, мед, сок алоэ и ги. Время от Цвета и типы конституции времени в этом качестве может выступать неочищенный сахар-сырец. Носитель изменяется зависимо от применяемой травки, подлежащей исцелению заболевания, конституции пациента и других причин. Обычные примеры использования анупан при приеме травок: принимать с ложкой ги либо меда; размешать в чашечке теплого молока и испить; вываливать на язык, а Цвета и типы конституции позже запить водой комнатной температуры либо теплой.

В большинстве советов, содержащихся в этой книжке, предлагается определенный носитель, который и следует использовать. Если это не обсуждено, то используйте теплую воду. Я не рекомендую воспользоваться капсулами, так как принципиально чувствовать вкус принимаемой травки (см. Главу 8). Но лучше все таки принимать травки в капсулах, чем Цвета и типы конституции совершенно не принимать. Прием в капсулах может быть комфортен, когда вы находитесь на работе либо в пути.

Трипхала

Трипхала (санскр. «три плода») — прекрасное средство, состоящее из 3-х принципиальных травок, с незапамятных времен применяемых в Аюрведе: амалаки, бибхитаки и харитаки. Амалаки благотворно повлияет на питту, бибхитаки — на капху, а харитаки Цвета и типы конституции — на вату. Этот состав обладает омолаживающим действием и крепит все три доши и все семь дхату; он гармонизирует оджас, теджас, прану и является красивым мягеньким слабительным.

Принимайте трипхалу вечерком, само мало через час после ужина. Заварите от 1/2 до целой чайной ложки порошка чашечкой кипяточка и через 10 — 15 минут Цвета и типы конституции, когда вода остынет до применимой температуры, выпейте. Настой можно процедить либо же просто бросить осадок на деньке чашечки.

Сначала вкус трипхалы может нам не приглянуться — иногда он может казаться очень горьковатым. Но если принимать его часто, ваше здоровье будет улучшаться, и вы в конце концов обнаружите, что вкус трипхалы становится наименее Цвета и типы конституции противным.

Трипхалу можно принимать и такими методами:

• Положите на язык от 1/2 до целой чайной ложки порошка и запейте теплой водой. (Будьте аккуратны, чтоб не вдохнуть порошок.)

• На неких людей трипхала действует как мягкое мочегонное средство и ночкой они пробуждаются, чтоб сходить в туалет. Если вас это волнует, принимайте трипхалу Цвета и типы конституции рано днем, ее действие начнется приблизительно через час.

• Если вкус трипхалы вам очень неприятен, смешайте ее с медом перед приемом.

ГИ

Ги — это жировая составляющая сливочного масла, отделяемая от других его составляющих методом перетапливания.

Как готовить ги

Из 1-го килограмма сливочного масла выходит примерно 800 г ги. Положите сливочное масло (свежее и Цвета и типы конституции несоленое, лучше экологически незапятнанное, без консервантов) в кастрюлю среднего размера с толстым дном, поставьте на средний огнь и нагревайте до того времени, пока масло не расплавится, следя за тем, чтоб оно не пригорало.

После чего уменьшите огнь, доведите до кипения и продолжайте кипятить при очень низкой температуре. Не накрывайте Цвета и типы конституции кастрюлю крышкой, так как принципиально выпарить воду и отделить жир от белковой фракции. Временами плавненько перемешивайте масло шпателем из нержавеющей стали, чтоб исключить пригорание (если дно толстое, а температура поддерживается довольно низкой, то это необязательно).

Через 15 — 20 минут масло приобретет запах воздушной кукурузы и приятный золотистый цвет. Образующийся беловатый творожистый Цвета и типы конституции осадок отделится от жира. Когда этот осадок приобретет желтовато-коричневатый цвет, это означает, что ги готово. Сразу снимите его с плиты, чтоб оно не подгорело.54

Дайте ги остыть, пока оно не станет теплым. К этому времени творожистый осадок должен осесть на дно кастрюли. Снимите образовавшуюся на поверхности пенку Цвета и типы конституции (ее можно употреблять в пишу) и аккуратненько слейте ги в чистую сухую банку, не допуская попадания в нее оставшегося на деньке кастрюли осадка, который следует выкинуть. Попадание осадка в банку с ги усугубляет его свойства и уменьшает срок хранения.

54 Зависимо от количества масла, величины подводимого тепла и площади кастрюли время Цвета и типы конституции изготовления ги может существенно варьироваться и достигать нескольких часов, если вы готовите несколько кг масла. Будьте внимательны, чтоб масло не подгорело: принципиально не пропустить момент, когда вся вода выпарилась, что проявляется в изменении нрава кипения: масло успокаивается и начинает немного пощелкивать и издавать приятный ореховый запах. Осадок на деньке Цвета и типы конституции становится желтовато-коричневатым (если он не пригорел ранее), В этот момент масло необходимо снять. (Прим. ред.)

Хранение ги

Ги можно хранить на кухонной полке. Оно не нуждается в охлаждении. В текстах по Аюрведе говорится, что его фармацевтические характеристики с течением времени улучшаются. Не зачерпывайте ги увлажненной ложкой и Цвета и типы конституции не допускайте попадания воды в банку, где оно хранится, так как это создаст условия для размножения микробов и приведет к порче ги.

Действие ги

Ги увеличивает пищеварительный огнь, улучшает всасывание и усвоение. Оно питает оджас — узкую суть всех тканей тела, крепит мозг и нервную систему, улучшает память, смазывает соединительную ткань и делает Цвета и типы конституции тело более гибким. Ги доносит фармацевтические свойства травок до всех 7 дхату. Оно успокаивает вату и питту и в ограниченных количествах не вредит капхе.55

ПРИМЕЧАНИЕ: Тем, у кого высочайший холестерин, также тучным людям следует соблюдать осторожность в отношении использования ги.

55 Необходимо подчеркнуть, что поступающее в продажу топленое масло далековато не Цвета и типы конституции всегда является топленым сливочным маслом. Это может быть хоть какое другое топленое масло, в том числе композиция растительного и животного жира, также маргарина, которые по свойствам очень отличаются от ги. Но даже если вы удостоверились, что на банке написано слово сливочное, имейте в виду, что это масло Цвета и типы конституции тоже не непременно является ги, потому что при топлении масло не всегда делят на фракции. (Прим. ред.)


cvetotip-zima-kontrasti-eto-dlya-zimnego-tipa.html
cvetovaya-gamma-napolnogo-massazhnogo-pokritiya-orto-shishki.html
cvetovaya-razrabotka-sceni-pir-v-aleksandrovojslobode-iz-filma-ivan-groznij-skazka-pro-lisu-i-zajca.html